冬春交替天多变 科学春捂须保暖  

作　　者：郑金美 

机构地区：[1]不详

出　　处：《现代养生》2021年第3期60-61,共2页Health Protection and Promotion

摘　　要：眼下正值冬春交替时期,冬季向春季转换时,人体的防卫体系处于“冬眠”初醒之际,状态朦胧。从古至今,善于养生的医学家们都十分重视“春捂”的养生之道。“春捂”有利于调节人体的恒定温度,因为无论季节如何变化,人的体温总要保持在37℃左右,人体保持恒定的温度,一是靠血管的收缩和皮肤的出汗来调节;二是靠增减衣服来维持。如果过早地减掉衣服,就会破坏人体恒定温度的调节,影响身体健康。

关 键 词：恒定温度 医学家 养生之道 冬春交替 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]