挡拆秘籍  

PICK AND ROLL

出　　处：《NBA特刊》2021年第2期94-95,共2页NBA Special Issue

摘　　要：挡拆配合是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。

关 键 词：防守者 抢篮板球 移动路线 同伴 摆脱防守 接球 掩护 挡拆 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]