老花眼宜喝女贞子枸杞粥  

作　　者：郭旭光 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中国保健食品》2021年第1期52-52,共1页China Health Food

摘　　要：俗话说“人老眼花”。此话不假,人到了中老年就会出现眼花,就是所谓的老花眼。中医认为,老花眼多由年老后脏腑气血衰弱、不能滋养眼部所致,治疗以滋阴补肾、养肝明目为主。在此,推荐一款可以缓解老花眼的药粥:取女贞子30克、枸杞30克、粳米200克、冰糖少许。先将女贞子和枸杞加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米、冰糖一起加入药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。

关 键 词：养肝明目 脏腑气血 滋阴补肾 女贞子 老花眼 粳米 枸杞 中老年 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]