春天口唇起疱多吃黄绿色蔬菜  

作　　者：周涛 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭科学》2021年第3期10-10,共1页

摘　　要：空气干燥的春天,人体的水分很容易通过出汗、呼吸而大量丟失,会导致人体生理机能失调而出现口唇起疱。所以,在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐,以提高抗病能力。如小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜。

关 键 词：抗病能力 抗病毒作用 黄绿色蔬菜 空气干燥 西红柿 新鲜蔬菜 苋菜 小白菜 

分 类 号：S63[农业科学—蔬菜学]