玩手机耗气伤神  

作　　者：吕沛宛 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2021年第3期20-20,共1页

摘　　要：边走边看,时不时刷一下信息,就连吃饭上厕所都要带着才安心……手机不离手成为现代人的生活常态。但从中医角度讲,经常玩手机可能会给身体带来很多伤害。伤神。传统医学认为,“精神内守,病安从来”。意思是说,意根清净,不拘泥于琐事之中,才活得自在健康。每天看手机,接收大量信息,容易剌激心神,使人不安,缺乏内心的宁静快乐。

关 键 词：生活常态 传统医学 精神内守 手机 

分 类 号：I26[文学—中国文学]