热水泡脚需注意什么  

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作  者:裘影萍 

机构地区:[1]不详

出  处:《新农村》2021年第2期41-41,共1页

摘  要:很多人都有泡脚的习惯,尤其天冷的时候,用热水泡泡脚,能从脚底暖到全身。从中医角度来讲,热水泡脚的确有一定的养生保健作用,可对足部穴位及经络有刺激渗透作用,能改善局部血液循环、促进代谢、解乏促眠、驱除寒冷。然而泡脚也要讲究方法,且并非人人适宜。泡脚时间不宜过长有些人喜欢长时间连续不断地泡脚,水凉了再添上热水,直泡得满身发汗。

关 键 词:泡脚 局部血液循环 养生保健 渗透作用 讲究方法 足部穴位 中医角度 热水 

分 类 号:R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]

 

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