提高脚步灵敏性的练习方法  

作　　者：钮振铎 

机构地区：[1]北京师范大学大兴附属小学,102600

出　　处：《体育教学》2021年第3期80-81,共2页Teaching of Physical Education

摘　　要：灵活的脚步能够让人更快、更多、更准确、更协调地掌握技术和练习手段,使已有的身体素质充分有效地运用到实践中去,具体表现为加速、急停、变向再加速的能力,在对抗运动中,尤其是球类对抗项目中占有重要地位,本文介绍几种易学、易练,对场地、器材要求较少的练习方法。

关 键 词：灵敏 标志线 方法 

分 类 号：G623.8[文化科学—教育学]