养生菜谱  

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2021年第5期73-73,共1页Home Medicine

摘　　要：人参茯苓生姜粥,原料:粳米100克,白茯苓20克,人参、生姜各5克。做法:将人参、生姜切薄片,煎取药汁;把茯苓捣碎,浸泡30分钟,煎取药汁。将两次煎药汁合并,分早、晚两次同粳米煮粥服食。功效:益气补虚,健脾养胃。适宜于气虚体弱、脾胃不足、倦怠无力、面色苍白、饮食减少、食欲不振、反胃呕吐、大便稀薄等症。

关 键 词：面色苍白 健脾养胃 白茯苓 反胃呕吐 服食 人参 煎药 倦怠 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]