有些事可能触发抑郁  

作　　者：一文 

机构地区：[1]不详

出　　处：《当代老年》2021年第5期46-47,共2页SENIORLIFE

摘　　要：中老年人是抑郁症的高发人群。生活中的很多事都有可能触发抑郁,因此要做好相应调整。负担太重人到中年,要照顾家人,还要应对复杂的人际关系,若没处理好,难免会出现失落感,增加患抑郁症风险。因此,要保证自己身体健康,保持规律作息,适度运动,多向亲友倾诉或通过运动的方式来释放压力。

关 键 词：抑郁症 高发人群 人到中年 适度运动 失落感 释放压力 中老年人 人际关系 

分 类 号：R74[医药卫生—神经病学与精神病学]