瑜伽练习对体育舞蹈训练的效果与作用分析  

作　　者：谢雪玲[1] 毛进红[2] 

机构地区：[1]湖北工业大学 [2]空军预警学院

出　　处：《灌篮》2021年第4期173-173,共1页

摘　　要：作为印度较为古老的一种修炼方法,瑜伽可以帮助训练者控制自己的身体与精神状态,实现身体、心灵与精神的协调与统一。为此,将瑜伽应用到体育舞蹈训练的过程中,不仅可以大大增强舞者的舞台表现力与感染力,同时也十分有利于舞者实现身体与情感的结合。基于此,本文就瑜伽练习对体育舞蹈训练的效果与作用展开了深入的分析。

关 键 词：瑜伽练习 体育舞蹈训练 效果 作用 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]