养生始于调神  

作　　者：王海亭 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2021年第5期390-392,共3页Health Preserving

摘　　要：中医学认为,精、气、神为人生三宝。神是人体生命活动总的外在表现,又指精神意识活动。《内经》说:“神者,水谷之精气也。”也就是说,神是以精气为物质基础的,是脏腑气血盛衰的外露征象,它通过机体的形态动静、面部表情、语言气息等方面表现出来。

关 键 词：水谷之精 精神意识 面部表情 中医学 《内经》 精气 气血盛衰 外在表现 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]