3个制怒的小窍门  

作　　者：何曼明 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生保健指南》2021年第5期56-56,共1页

摘　　要：愤怒会让血压升高,身体也会分泌一些有害物质,不但让心情不好,也会对健康造成坏的影响。但是在当今快节奏的生活中,人们却变得愈加易怒。如何在生活中做好愤怒管理,教给大家3个小窍门,让你的心情变平和,更积极地去面对生活。

关 键 词：有害物质 快节奏 愤怒管理 小窍门 生活 心情 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]