钢管舞也增肌  

作　　者：刘向春 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2021年第5期31-33,共3页Fitness & Beauty

摘　　要：钢管舞不仅仅是一种颇具观赏性的舞蹈,它也是一项具有一定技术难度的健身方式。在钢管上克服体重做舞蹈动作,技巧与体能得以提升的同时,还会获得增肌的效果。在钢管舞中增肌跳钢管舞的人拥有完美的肌肉线条是有原因的。

关 键 词：舞蹈动作 钢管舞 健身方式 肌肉线条 观赏性 技术难度 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]