护好九窍能长寿  

作　　者：朱广凯 

机构地区：[1]河南周口466000

出　　处：《家庭医学（上半月）》2021年第5期48-49,共2页Family Medicine

摘　　要：中医将人体内部与外界沟通的几个通道概括为"九窍",即两眼、两鼻孔、两耳、口、尿道、肛门。平时护好九窍,不仅能对人体各器官及脏腑机能起到调节作用,还可延年益寿。眼部保健中医认为,目为肝之窍,为心之使,为血之宗,为五脏六腑精气所注之处。眼睛通过经络与内脏相联系,因此,护好眼睛就是在保养五脏六腑。平时经常熨目,可缓解诸多眼部不适。

关 键 词：九窍 五脏六腑 中医 精气 眼部不适 眼部保健 延年益寿 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]