初中体育开展耐久跑训练的实践研究  

作　　者：张念 

机构地区：[1]重庆市巫山县乌龙学校,重庆400706

出　　处：《科学咨询》2021年第13期247-247,共1页

摘　　要：耐力跑是锻炼学生耐力的一种有效方式,这是一种周期性的高强度运动,有利于培养学生的长跑能力和跑步时需要的耐力。经过有效的耐久跑训练,学生的身体素质能够得到有效提升,那么,体育教师在教学过程中需要怎样开展耐久跑训练呢?本文从三个角度进行分析。

关 键 词：耐久跑训练 存在问题 改进策略 持之以恒 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]