越减越肥?先告别心理“诅咒”  

作　　者：杨磊[1] 

机构地区：[1]北京大学第六医院综合三科

出　　处：《大众健康》2021年第6期72-73,共2页WELL-BEING

摘　　要：有人会习惯性地把进食当作发泄情绪的途径,只要心情不好就会大吃一顿。不是正在减肥,就是在准备减肥的路上。如今,减肥已成为不少人生活中不变的主题。然而,越减越肥却似魔咒般困扰着很多人。减肥到底为什么这么难?你可能忽略了心理因素的影响。吃得太多或是心理需要导致肥胖的原因很多,主要的影响因素包括:遗传因素,生活方式因素和心理因素。

关 键 词：遗传因素 心理因素 减肥 发泄情绪 习惯性 诅咒 告别 生活 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]