安眠药:会用才能睡得香  

作　　者：祝建材[1] 

机构地区：[1]山东中医药高等专科学校

出　　处：《家庭科学》2021年第6期45-45,共1页

摘　　要：失眠要分清是入睡困难、睡后易醒、噩梦频频还是凌晨早醒,这与选用哪一种药物有关。镇静安眠药按体内排泄的时间长短,分为长、中、短半衰期,长半衰期的药物服用后在体内存留的时间长。如安定(地西泮)的半衰期可以长达50~100个小时,如果用作安眠药,第二天仍会感到头昏脑涨,行走不稳,这是因为药物还在起作用。所以,入睡困难应当用短半衰期的药物,如咪达唑仑(力月西)等,使人很快入睡,次日不会有头昏脑涨等反应;如果是半夜易醒,应当用中半衰期的药物,如艾司唑仑(舒乐安定)、罗拉西泮(劳拉)等,可以使睡眠时间拉长、睡得熟。

关 键 词：入睡困难 镇静安眠药 舒乐安定 艾司唑仑 咪达唑仑 力月西 睡眠时间 地西泮 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]