让你一夏好胃口  

作　　者：闫旭 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭科学》2021年第6期55-55,共1页

摘　　要：夏天四肢倦怠时,多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质,可以增强细胞活力及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳。最好选用两三种不同的水果、蔬菜,每天变化搭配,可以使不同营养物质均衡吸收。果蔬渣也不可错过,搅拌均匀后配上蜂蜜一起吃下去最好。

关 键 词：果蔬汁 消化液分泌 肠胃功能 营养物质 果蔬渣 细胞活力 搅拌均匀 矿物质 

分 类 号：TS2[轻工技术与工程—食品科学与工程]