均衡发展,平衡效率——青少年速度轮滑运动员供能系统训练的要点和方法研究  被引量:1

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作  者:王艾岸 

机构地区:[1]江苏省淮安市车桥中学

出  处:《田径》2021年第6期30-31,共2页Track and Field

摘  要:速度轮滑是一项强度高、耐久力强以及周期性长的新兴运动项目,具有很强的观赏性和刺激性,是青少年非常热衷的运动形式,但对运动员也提出了更高的身体素质和运动技能要求。由于速度轮滑在我国兴起时间不长,国内认知水平相对较低,在训练途径和方法上显得单一和低效,秉持均衡发展,平衡效率的基本理念,以有氧耐力训练为引、力量训练为。

关 键 词:速度轮滑 运动技能 供能系统 有氧耐力训练 均衡发展 耐久力 身体素质 新兴运动项目 

分 类 号:G63[文化科学—教育学]

 

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