养心清燥,自然降温  

作　　者：巴全东 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老同志之友（上半月）》2021年第6期63-63,共1页

摘　　要：农历五月节气:夏至小暑养生关键词:养心明目五月初五端午节又叫“端阳节”,是一年中阳气至盛的时段,端午养生用艾灸,能使人解除疲劳,享受轻松。夏至后,真正的“烤”验开始了。天气时而炎热、时而闷热、时而湿热,人的情绪也会一波三折。此时养生要防治心病,缓解焦躁情绪。进入小暑节气后,为躲避炎热,很多人喜欢整天待在空调房里,殊不知这样与自然养生之道相背离。老年人最好采用自然的方法防暑降温。

关 键 词：清燥 养心 自然降温 防暑降温 养生之道 端午节 老年人 关键词 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]