论自由式摔跤技术动作的连贯训练及重要性  

作　　者：周斌 

机构地区：[1]湖南邵阳体育中学,湖南邵阳422000

出　　处：《拳击与格斗》2021年第12期76-76,共1页Boxing & Fight

摘　　要：摔跤是两个参赛人直接对抗的运动,是在短时间内速度、力量、耐力以及灵敏度的较量,在摔跤运动中还要斗智斗勇,取得主动,这些专业素质在自由式摔跤运动中缺一不可。现代摔跤的特点是时间短、节奏快,运动员的机动性和随机反应力要快、狠、准,这就要求运动员必须具备专业的素质和高水平的连接技术动作,才能在比赛中取得好成绩。

关 键 词：自由式摔跤 连贯训练 摔跤技术 

分 类 号：G886[文化科学—体育训练]