青少年400m跨栏跑训练问题和对策探讨  

作　　者：张哲绚 

机构地区：[1]汕头市澄海区青少年业余体育学校,广东汕头515800

出　　处：《文体用品与科技》2021年第12期49-50,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：“跨栏跑”属于田径运动中的一种,对运动员的技能、身体素质、心理素质等,都有一定要求。随着田径运动的发展,越来越多青少年热衷于跨栏跑运动。本文主要围绕“青少年400m跨栏跑训练主要任务”、“青少年400m跨栏跑训练问题分析”、“青少年400m跨栏跑训练对策探讨”这几个方面展开论述,希望通过对青少年400m跨栏跑训练相关问题的分析,进一步规范我国青少年跨栏跑训练体系,让青少年在提高跨栏跑成绩的同时,也能获得身体、心理、思想等多方面成长。

关 键 词：青少年 跨栏训练问题 分析 对策探讨 

分 类 号：G82[文化科学—体育训练]