四白穴眼周的明目美容穴  

作　　者：张振伟[1] 

机构地区：[1]河北省中医院

出　　处：《中医健康养生》2021年第7期48-49,共2页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：眼保健操是伴随中国学生成长的一个课间常规项目,是为人们视力保驾护航的必备活动。眼保健操中所揉按的几个穴位中,有一个经常被大家使用,但却又有些陌生的养生保健穴——四白穴。定位"伸手可见"四白穴位于面部,在眶下孔处,也就是双眼平视时,瞳孔正中央下约2厘米处。该穴为足阳明胃经的穴位,有祛风明目、通经活络的功效,是常用的明目穴。

关 键 词：眼保健操 通经活络 足阳明胃经 眶下孔 祛风明目 眼周 四白穴 养生保健 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]