养生益寿,和气为先  

作　　者：潘春华 

机构地区：[1]不详

出　　处：《医食参考》2021年第7期63-63,共1页

摘　　要：养生益寿,妙方万千,当数和气为先。和气,即态度温和,指无论何时何地,努力保持平静祥和的心境,使之符合人体内在机能运行的规律,也符合待人处世的和谐友好、共生共荣之道。这样就能大大减少人体损耗,保障体内各种机能正常运行。现代医学研究发现,长期心情忧郁、怨愤、偏激的人,其体内会产生一种特殊物质,妨碍免疫系统的正常运行,极易诱发冠心病、高血压、心脑血管意外、抑郁症及癌症等疾病。而心境平和、乐观开朗的人,即使患病,也能较快恢复健康。

关 键 词：心脑血管意外 抑郁症 待人处世 养生益寿 免疫系统 乐观开朗 和谐友好 冠心病 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]