养生益寿

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道德修养与长寿
《老同志之友（上半月）》2024年第3期63-63,共1页欧阳军 
庄子曰:“弃事则形不劳,遗生则精不亏,夫形全精复。”其意指丢开世事则形体不会劳累,看破生死则精神不会消耗,身体就会健康。孔子说:“仁者寿”“大德必得其寿”,说的是德高者长寿。先哲的至理名言将道德修养与养生益寿的关系说得非常...
关键词：医药学家 精神内守 《黄帝内经》 养德 仁者寿 道德修养 长寿 养生益寿 
德高寿自长
《家庭医学（上半月）》2023年第8期47-47,共1页欧阳军 
庄子曰:“弃事则形不劳,遗生则精不亏,夫形全则精复。”意思是说,丢开世事则形体不会劳累,看破生死则精神不会消耗,身体就会健康。孔子说“仁者寿”“大德必得其寿”,说的是德高者长寿。先哲们的至理名言将道德修养与养生益寿的关系说...
关键词：仁者寿 道德修养 养生益寿 
风清尘不染,德高寿自长
《秋光（长寿生活）》2023年第8期10-10,共1页欧阳军 
庄子曰:“弃事则形不劳,遗生则精不亏,夫形全则精复。”其意即指,丢开世事则形体不会劳累,看破生死则精神不会消耗,身体就会健康。孔子言“仁者寿”“大德必得其寿”,说的也是德高者长寿。先哲们的至理名言将道德修养与养生益寿的关系...
关键词：仁者寿 道德修养 养生益寿 
“托踏”养生法
《家庭医学（上半月）》2023年第3期48-48,共1页徐淑荣 
清代雍正年间曾任总理事务王大臣的马齐,对传统养生颇有研究,提出“托踏应无病”的养生法。所谓的“托踏”,即两手上托,两脚踏地,屏住气,憋不住再慢慢呼出。马齐认为,坚持“托踏”就可以达到“无病”的效果,养生益寿。其实,这个动作就...
关键词：控制呼吸 养生法 雍正年间 传统养生 口呼吸 养生益寿 无病 伸懒腰 
“托踏”养生法
《老同志之友（上半月）》2023年第2期60-60,共1页晓蓉 
清代的马齐,对养生颇有研究,并提出“托踏应无病”的养生法。所谓的“托踏”,即两手上托,两脚踏地,屏住气,憨不住再慢慢呼出。马齐提出,坚持“托踏”就可以达到“无病”的效果,养生益寿。其实,这个动作就相当于如今的“伸懒腰”只不过,...
关键词：控制呼吸 养生法 口呼吸 呼出 养生益寿 无病 屏住呼吸 
养生益寿,不妨常吃6种蔬菜
《家庭医药（就医选药）》2022年第1期72-72,共1页陈泽宇 
很多老年人都想自己能够健康长寿一些,而想要健康长寿虽然不是一件容易的事情,但也是有迹可循的。对于老年人来说,其中饮食就是一个比较重要的因素。那么,老年人适合吃什么蔬菜呢?对此,笔者建议可以常吃以下几种--茄子,茄子是为数不多...
关键词：茄子 健康长寿 有迹可循 蔬菜 老年人 
顺其自然养生益寿
《养生大世界》2021年第15期70-72,共3页高思华 
健康长寿是人类共同的追求,而正确的养生则是健康长寿的根本保证。《太始天元册》是迄今为止所知道的最早的著作,一般认为其记载的是我国东周时期的天文知识。
关键词：顺其自然 健康长寿 天文知识 太始天元册 东周时期 养生益寿 根本保证 
养生益寿,和气为先
《医食参考》2021年第7期63-63,共1页潘春华 
养生益寿,妙方万千,当数和气为先。和气,即态度温和,指无论何时何地,努力保持平静祥和的心境,使之符合人体内在机能运行的规律,也符合待人处世的和谐友好、共生共荣之道。这样就能大大减少人体损耗,保障体内各种机能正常运行。现代医学...
关键词：心脑血管意外 抑郁症 待人处世 养生益寿 免疫系统 乐观开朗 和谐友好 冠心病 
清代马齐“托踏养生法”
《养生保健指南》2021年第5期28-28,共1页郭华悦 
清代的马齐,对养生颇有研究,并提出“托踏应无病”的养生法。所谓的“托踏”,即两手上托,两脚踏地,屏住气,憋不住再慢慢呼出。马齐提出,坚持“托踏”,就可以达到“无病”的效果,养生益寿。其实,这个动作就相当于如今的“伸懒腰”。只不...
关键词：控制呼吸 养生法 口呼吸 呼出 养生益寿 无病 清代 屏住呼吸 
以“知”养生,长寿之路更畅达
《健康指南（中老年）》2020年第11期1-1,共1页段扫平 
当今人们把养生益寿更多地集中在饮食营养、医疗保健上,其实养生益寿还有重要的一条,那就是用知识和智慧铺垫长寿之路3“知”是学习与知识,是智慧与修养,是自我把握与平衡,让长寿之路日益畅达宽广。为此,我们就要学会知己、知仁、知恩...
关键词：饮食营养 医疗保健 养生益寿 畅达 长寿 知足 
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