立秋养肺,宜“润”勿“燥”  

作　　者：张恩丝 

机构地区：[1]上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院呼吸内科

出　　处：《家庭用药》2021年第8期31-31,共1页

摘　　要：立秋是进入秋季的第一个节气,正值天气由热转凉、阳消阴长的过渡时期,有些朋友易忽视对自身的保养,从而引发了各种呼吸道疾病。只有遵循中医“天人相应”“因时制宜”,采取科学的养生方法,才能有效预防和控制疾病的发生和发展,让健康一路相随。那么,立秋后应如何进行调养呢?

关 键 词：养生方法 因时制宜 阳消阴长 呼吸道疾病 预防和控制 养肺 天人相应 立秋 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]