有利于眼睛保健的食品  

作　　者：廉洁 

机构地区：[1]四川成都市

出　　处：《家庭中医药》2021年第7期28-29,共2页Family & Traditional Chinese Medicine

摘　　要：眼睛是人体最精密、结构最复杂的器官之一。若要保持眼的正常机能,就要消耗多种营养成分,这样才能满足双眼的需要,否则就可能诱发多种疾病。研究表明,各种维生素和钙等对眼睛的保健非常重要。维生素A维生素A又名视黄醇,其生理功能主要是维持眼睛在黑暗情况下的视力和上皮组织的健康,对生长发育还有促进作用。若维生素A缺乏,可患干眼病和夜盲症。

关 键 词：干眼病 维生素A缺乏 促进作用 视黄醇 上皮组织 多种疾病 营养成分 眼睛保健 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]