经期运动与饮食的正确打开方式  

作　　者：张娴[1] 

机构地区：[1]浙江大学医学院附属妇产科医院

出　　处：《健康博览》2021年第9期48-49,共2页Health Review

摘　　要：女性月经期间由于体内激素分泌的变化和一定的失血,身体抵抗力减弱,在经期运动不得当,饮食不合理,更容易引发各类疾病的发生。那么,“大姨妈”相伴的日子,如何科学运动与饮食?

关 键 词：女性月经期 打开方式 激素分泌 运动与饮食 身体抵抗力 经期运动 

分 类 号：R17[医药卫生—妇幼卫生保健]