松筋柔脊十二法对亚健康人群的康复保健作用研究  

A Study on the Effect of the Twelve Methods of Relaxing Sinew and Back on Sub-healthy Population

作　　者：叶莲子[1] YE Lianzi(Physical Education College,Neijiang Normal University,Neijiang 641112,Sichuan,China)

机构地区：[1]内江师范学院体育学院,四川内江641112

出　　处：《体育科技》2021年第3期22-23,共2页Sport Science and Technology

基　　金：内江师范学院校级一流本科专业建设点重点建设项目:“体育教育”项目编号:(YLZY201912--7)。

摘　　要：文章结合功法自身的特点和优势,采用松筋柔脊十二法对30名健身气功爱好者和30名学生亚健康人群的保健康复作用进行研究和探索,认为松筋柔脊十二法对人体的亚健康状态有良好的康复保健作用。

关 键 词：松筋柔脊十二法 亚健康人群 康复保健 

分 类 号：G852.6[文化科学—民族体育]