手到病除  

出　　处：《家庭科学》2021年第9期3-3,共1页

摘　　要：【养老穴】晚年体健靠养老如果夜晚睡眠姿势不对,枕头高低不合适,易导致落枕。或因颈部肌肉扭伤,或偶感风寒,使得颈项强直。还有的人晚上总睡不安稳,不断被尿意唤醒,却又尿不出,或表现为尿频。还有人视力听力渐渐模糊不清,坐久站起或上下楼觉得脚和膝盖关节不利落了。这些症状都可通过按摩养老穴来调节。

关 键 词：养老穴 颈项强直 感风寒 尿意 落枕 睡眠姿势 膝盖 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]