自己动手按摩美容  

作　　者：朱文雄 

机构地区：[1]不详

出　　处：《山西老年》2021年第10期43-43,共1页

摘　　要：护理面部皮肤的方法是多种多样的。在日常生活中,除了机械美容、面膜美容以外、还可以自己动手按摩,简便易行。现将按摩的方法和步骤介绍如下。一、按摩手法:面部美容按摩多是采用摩、点按、弹、拍、提等手法。摩,利用双手的中指和无名指的指肚分别在各部位对称地画圈,作用于皮肤表层;点按,利用指尖点按穴位,使经络畅通;弹,利用双手除拇指外的其余四指,像弹琴一样依次轮番落在面部,方法是掌心朝外,利用指背接触皮肤;拍,双手在面部轻轻拍打,刺激肌肤活力;提,双手轻轻抓住肌肉交替提拉,作用于肌肉深层。

关 键 词：面部美容 按摩手法 面部皮肤 点按穴位 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]