运动生物学对心理健康的促进作用研究  

作　　者：陈常远 

机构地区：[1]西安石油大学体育系,陕西西安

出　　处：《中学生物教学》2021年第25期I0003-I0003,共1页Teaching of Middle School Biology

基　　金：陕西省教育厅课题,大学生体育运动对心理健康影响的内在机理研究(20JK0288)。

摘　　要：健康与人们生活的社会、经济、文化等息息相关,是衡量一个社会整体素质发展水平的重要指标。心理健康作为健康的重要组成部分,是现代人健康不可分割的重要方面。据相关研究证明,心理健康程度和身体健康程度呈正相关,适当的运动不仅有助于保持身体健康,对心理健康也有积极作用。由李裕和与翁锡全编著、广东高等教育出版社于2016年6月出版的《运动健康生物化学》一书,以“运动促进健康体适能生化平衡”为中心进行编写,旨在帮助读者了解运动健康生物化学,从理论层面为运动健康提供指导。本书既可供体育相关从业人员学习参考,也可供运动爱好者翻阅。

关 键 词：健康体适能 运动生物学 心理健康程度 运动爱好者 学习参考 生物化学 心理健康的促进 整体素质 

分 类 号：G634.91[文化科学—教育学]