中医养生的四大基石  

作　　者：骆彤[1] 

机构地区：[1]济宁市中医院

出　　处：《江苏卫生保健》2021年第10期42-42,共1页JIANGSU JOURNAL OF HEALTH CARE

摘　　要：现在,中医养生越来越受到人们的追捧。中医养生是以传统的中医理论为指导,通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的目的。其核心在于情志、饮食、起居、运动等4方面的调摄。

关 键 词：中医养生 中医理论 预防疾病 情志 调摄 起居 颐养 延年益寿 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]