哪顿饭不吃,对体重影响最大?  

作　　者：于康[1] 

机构地区：[1]北京协和医院临床营养科

出　　处：《家庭科学》2021年第10期59-59,共1页

摘　　要：如今减肥成了现代人永恒的话题,一日三餐怎么吃也就成了减肥话题里的重点内容。大阪大学的一项研究发现,与每天都吃晚饭相比,偶尔、经常或从来不吃晚饭的人,体重增加风险反而上升。这项研究纳入大阪大学1.7万余名男生和近9000名女生,中位观察期3年。结果发现:不吃晚饭,男生体重增加风险上升42%,超重/肥胖风险上升74%;女生体重增加风险上升67%,超重/肥胖风险上升68%。

关 键 词：超重/肥胖 大阪大学 体重增加 减肥 观察期 风险 女生 现代人 

分 类 号：R58[医药卫生—内分泌]