高校篮球运动员体能训练的重要性及实践研究  

作　　者：李金钟[1] 

机构地区：[1]济源职业技术学院体育部

出　　处：《灌篮》2021年第13期33-34,共2页

摘　　要：篮球在高校有着深厚的群众基础,是高校开展得最火的运动项目之一。作为一项技术要求很强的集体项目,篮球运动不仅对抗激烈,而且观赏性极强,需要运动员要有强大的体力耐力支撑。良好的体能基础是运动员发挥竞技水平的先决条件,只有具有良好身体状态,运动员才会在高强度的训练和比赛中如鱼得水。本文从高校篮球运动员体能训练的特征及重要性谈起,重点就专项体能训练的实践应用展开研究,以期为篮球运动员的体能训练提供思路或借鉴。

关 键 词：高校 篮球 体能训练 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]