摔跤训练对人体无氧工作能力的影响  

作　　者：韩立冬 

机构地区：[1]哈尔滨市夏季运动项目训练中心

出　　处：《灌篮》2021年第16期55-56,共2页

摘　　要：在摔跤训练阶段,关键任务是要分析出训练时选择方式是否有助于提升人体各项机能。通常情况下,需要综合对比学员在训练前后的耐力、力量、柔韧度等方面的数据变化情况。而实际上摔跤训练环节不仅存在有氧运动项目,还存在无氧运动环节。因此,教练要重点考察人体的无氧能力。针对这方面的需求,笔者选择了我国某体育院校的专业学生进行无氧测试实验,目的是通过实验来判断出摔跤训练与其他体育训练方式对无氧能力会产生哪些不同的影响,方便结合实验结果来调整训练方案,提升训练任务的科学性和合理性。

关 键 词：摔跤训练 人体机能 无氧工作能力 

分 类 号：G80[文化科学—运动人体科学]