拳手怎样提升心理韧性?  

作　　者：李亮亮 

机构地区：[1]河南省重竞技运动管理中心

出　　处：《拳击与格斗》2021年第21期30-33,共4页Boxing & Fight

摘　　要：众所周知,拳击不仅是力量、速度和技战术的博弈,也是心理韧性的比拼。几乎所有拳手都知道心理韧性对于擂台表现的重要性,但是又有多少拳手为了提升自己的心理韧性进行过专门的训练呢?“四角”理论作为一个拳手,不管你是刚入门的“小白”,还是经历了多场大战的考验,或者已经斩获拳王头衔,你都需要思考自己在这项运动中要实现的终极目标是什么、为了实现目标需要做什么以及怎样去做等等。

关 键 词：心理韧性 实现目标 技战术 重要性 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]