探究提高高校跆拳道训练效果的方法  

作　　者：王慧[1] 

机构地区：[1]南京大学

出　　处：《拳击与格斗》2021年第21期118-119,共2页Boxing & Fight

摘　　要：近年来,随着人们健康意识的增强,跆拳道因其简洁实用、内外兼修的特质被引入高校体育课程中。通过高校跆拳道训练,让更多大学生参与体育活动中,有助于达成培养学生综合素养、提高其身体素质等育人目标。本文针对提高高校跆拳道训练效果的具体方法进行探究,通过分析跆拳道本身具备的体能特点,探寻提高高校跆拳道训练效果的制约因素,再结合跆拳道的特征来制订适用于提高高校跆拳道训练效果的方法,以期为高校体育教学提供帮助。

关 键 词：高校体育教学 高校跆拳道 体能特点 高校体育课程 制约因素 内外兼修 训练效果 育人目标 

分 类 号：G64[文化科学—高等教育学]