通畅条达 延生之道(一)  

作　　者：陈永灿 

机构地区：[1]不详

出　　处：《湖南中医杂志》2021年第10期21-21,共1页Hunan Journal of Traditional Chinese Medicine

摘　　要：胃肠属六腑,六腑传化物而不藏,故"以通为用"。胃肠之间的生理关系是胃实则肠虚,胃虚则肠实,互为虚实,上下通达,如此则消化吸收功能正常,水谷精微不竭,气血生化有源,未用补益之品亦收补益之效。在传统饮食保健方法中,有许多体现了胃肠通达的理念,如三餐不宜过饱。清代袁开昌所著《养生三要》载:"食只八分……脏腑肠胃,常令宽舒有余地,则真气得以流行,而疾病少",即吃八分饱可以宽松肠胃,流行真气,少生疾患。

关 键 词：水谷精微 生理关系 传化物而不藏 过饱 以通为用 消化吸收功能 胃虚 饮食保健 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]