冬吃山药胜补药,两道药膳学起来  

作　　者：杨璐 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2021年第12期15-15,共1页Home Medicine

摘　　要：随着天气转冷,山药也到了收获期。《本草纲目》这样描述山药:“能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”可以看出,山药是滋补佳品。购买山药时应如何挑选?冬天如何吃山药更好?

关 键 词：固肾 健脾补虚 《本草纲目》 五劳七伤 山药 补药 收获期 药膳学 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]