高校高水平运动队冬训期营养补充策略研究  

作　　者：范建伟 

机构地区：[1]太原科技大学晋城校区

出　　处：《田径》2021年第12期83-84,共2页Track and Field

摘　　要：俗话说"冬练三九,夏练三伏",冬季气候寒冷,气压低,氧气相对稀薄,相比其他季节耗氧量大,热量流失快,身体的负荷感觉也比其他季节大,因此冬季训练成效也是最好的,往往是运动员成绩提高最明显的一个周期,冬季训练已经变成一年当中至关重要的关键时期。在冬季训练中运动员可能会遇到很多问题和挑战。

关 键 词：冬季气候 高校高水平运动队 耗氧量 冬训期 冬季训练 补充策略 训练成效 运动员成绩 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]