涮火锅时,不妨多吃点茼蒿  

作　　者：唐略 

机构地区：[1]不详

出　　处：《医食参考》2021年第12期49-49,共1页

摘　　要：茼蒿又叫蓬蒿,有芳香气息,味辛、甘,性凉,可以清心、养胃、化痰。有化痰作用的常见蔬菜有两种,萝卜是排第一位的,第二就是茼蒿。萝卜通过降肺气、清肺火来化痰,茼蒿则是通过芳香健脾来化痰。除此之外,茼蒿还有较好的利大肠作用,能补充大肠津液,有助于大肠黏膜的修复。在感冒等外感病刚刚好的时候,非常适合吃茼蒿。

关 键 词：茼蒿 外感病 化痰作用 常见蔬菜 大肠黏膜 萝卜 

分 类 号：S63[农业科学—蔬菜学]