常治“一身”病的《四总穴歌》  

作　　者：张新普 梁鲁波 

机构地区：[1]广东三九脑科医院 [2]佛山市第一人民医院

出　　处：《中医健康养生》2021年第12期73-74,共2页TCM Healthy Life-Nurturing

摘　　要：《四总穴歌》是我国古代针灸经验的结晶,短短四句话、四个穴位,囊括了"一身"疾病的治疗方法。肚腹三里留歌诀中的"三里"指的是足三里穴,除了是足阳明胃经上的一个重要穴位,它还是胃经合穴。简易取穴:把自己的手放在同侧膝盖中间,整个手掌贴上去,五指分开,中指对着这条腿的中线,无名指指尖所在的地方有个凹陷,按压有酸胀麻痛感。

关 键 词：足阳明胃经 足三里穴 四总穴歌 穴位 古代针灸 膝盖 按压 无名指 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]