精英铁饼运动员投掷技术训练程序框架设计  

Training procedure framework design of throwing for elite discus throwers

作　　者：石磊[1] 易英达 马啸天 李维宾 SHI Lei;YI Yingda;MA Xiaotian;LI Weibin

机构地区：[1]山东体育学院,山东济南710068 [2]安徽欣胜软件科技有限公司,安徽合肥230088 [3]中国田径集训队,北京100763 [4]山东省田径运动管理中心,山东济南710068

出　　处：《中国体育教练员》2021年第4期63-69,共7页Chinese Sports Coaches

摘　　要：程序训练法是运动训练高级阶段的一种有效控制训练进程的方法,解析精英铁饼运动员投掷技术的训练程序,认为:认真厘清动作时序、动作环节、动作要素三者内涵及其联系,是背向旋转投掷铁饼技术训练程序的设计前提;仔细梳理训练目标、训练内容、质量标准三者内容及其联系,是背向旋转投掷铁饼技术训练程序的设计要求;有序且逻辑性地将训练目标、训练内容、质量标准植入训练过程,是背向旋转投掷铁饼技术训练程序的设计关键。

关 键 词：精英运动员 铁饼技术 训练程序 框架设计 

分 类 号：G824.2[文化科学—体育训练]