运动心率表在高中体育教学耐久折返跑中的应用研究  

作　　者：伊鲁波 

机构地区：[1]上海市教育委员会教育技术装备中心,200070

出　　处：《中国现代教育装备》2022年第2期13-15,共3页China Modern Educational Equipment

摘　　要：针对学生在耐久跑中呈现出的问题,根据多年的教学经验及对相关文献的查阅,将心率表及相关心率知识引入耐久折返跑教学中,监控学生的运动负荷,同时让学生了解自己的靶心率范围,以指导学生科学、安全和有效锻炼。

关 键 词：心率表 耐久折返跑 靶心率 

分 类 号：G633.96[文化科学—教育学]