梅奥诊所的十种非药物降压良方  

作　　者：李静 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康向导》2022年第1期39-39,共1页Health Guide

摘　　要：高血压是一种生活方式病,改善生活方式可帮助控制血压,减少用药。那如何改善生活方式呢?看看梅奥诊所总结的10种非药物降压良方。减重、控制腰围肥胖会导致高血压,而减重可帮助控制血压。研究发现,肥胖的高血压患者,体重每减1千克,血压可降1毫米汞柱。这里说的减重主要是针对腹型肥胖,减掉赘肉,控制腰围。

关 键 词：药物降压 梅奥诊所 生活方式病 控制血压 腹型肥胖 赘肉 毫米汞柱 高血压 

分 类 号：R54[医药卫生—心血管疾病]