关于坐角式膝盖痛  

作　　者：闻风 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2022年第2期73-73,共1页Fitness & Beauty

摘　　要：问:我在做坐角式的时候,两腿的膝盖内侧会疼。在做站立前屈式的时候,虽然身体基本能贴在腿上了,但是双腿总是不停颤抖导致无法坚持,是因为我的双腿力量不够吗?答:针对你的情况,尤其是坐角式膝盖疼痛问题,建议你先弯曲一点膝盖并且缩小两腿的夹角。

关 键 词：膝盖 前屈 站立 腿 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]