北欧步行训练对体质健康影响的研究现状  

作　　者：武子人 

机构地区：[1]天津体育学院

出　　处：《灌篮》2021年第25期17-18,共2页

摘　　要：北欧步行在美国被誉为“世界上最接近完美的运动”。北欧步行已被证是一种体育活动形式,具有令人信服的健康益处,并且是一种安全、可行和易于获得的耐力运动训练形式,在各种疾病和健康的人群中发挥广泛的作用。在我国,北欧式健走运动在部分城市已悄然兴起,但是与欧美国家相比还存有较大的差距。

关 键 词：北欧步行 越野行走 健康 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]