手脚冰凉、怕冷 也分阳虚和阴虚  

作　　者：闫玉红[1] 

机构地区：[1]广东省中医院皮肤科

出　　处：《自我保健》2022年第2期75-75,共1页Self-Care

摘　　要：北京市读者贺女士问:我的手脚一年四季都冰凉的,穿衣服没有太大的效果,有什么解决办法吗?有两种体质的人特别怕冷。一种是典型的阳虚人群,平时脸色较白,手脚冰冷,没什么精神气,怕冷,喝点热水就能缓解。中医认为“阳虚生内寒”,这类人群就是内寒引起的怕冷症状,用一些温阳的东西,如喝点生姜水、姜茶,艾灸泡脚等都能够温暖体质,解决阳虚症状,缓解怕冷情况。

关 键 词：泡脚 温阳 阳虚 生姜水 体质 解决办法 怕冷 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]