这样梳头,可生发、解疲劳  

作　　者：黄月星 邓聪[2] 

机构地区：[1]不详 [2]广州市第一人民医院南沙医院

出　　处：《中国家庭医生》2022年第3期37-37,共1页

摘　　要：很多古代的“养生达人”,都把梳头当作日常保健方法。如“药王”孙思邈,坚持“发宜常梳”。《黄帝内经》日:“一日三篦,发须稠密”。常梳头不仅可防脱发、改善发质,还能放松神经、消除疲劳,对头痛、失眠、精神紧张等有一定缓解作用。赶紧梳起来!

关 键 词：日常保健 孙思邈 《黄帝内经》 缓解作用 失眠 药王 精神紧张 防脱发 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]